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你好 糖尿病生活上宜低糖饮食、减轻体重、减少主食、少量多餐、定时定量、适当运动等,高血压应减轻体重、适当运动、低盐饮食、保证休息、心情平和等(叁善之安享天伦)此外还应低脂饮食,水果对于糖尿病人重要是量要少